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Einzelgespräche

Sie haben die Schlüssel zur Lösung, Sie müssen nur wissen wo Sie ihn suchen müssen.

 

Akzeptanz-, Lösungs- und Ressourcenorientiert

 

Tun Sie immer wieder dasselbe? Und erwarten trotzdem unterschiedliche Ergebnisse? Wer mit hartnäckigen Problemen kämpft, weiß im Prinzip, dass so keine Veränderung eintreten wird, findet aber oft keine Alternative.

Vielleicht sind Sie niedergeschlagen, besorgt oder unsicher, was die Zukunft angeht, oder Sie haben einfach das Gefühl, dass Sie nicht das Leben leben, das für Sie bestimmt war. Was auch immer Ihre Bedürfnisse sein mögen, ich möchte Ihnen meine Unterstützung anbieten.

Die psychologische Onlineberatung ist ein Prozess des Wachstums und der Selbsterkenntnis. In meinen Sitzungen fördere ich Veränderungen im Verhalten und oder dem Denken, indem ich Akzeptanz des unveränderlichen, eine positive Sicht wo möglich und die Annahme neuer Einstellungen und Reaktionen fördere. Da es sich aber hier nicht um passive Akzeptanz handelt, folgen daraus auch Veränderungen in den Handlungen und dem Verhalten, um das Leben zu führen und die Person zu sein, die sie sein wollen. 

Die systemische Therapie, sowie die Acceptance Commitment Therapie (ACT) sind unter anderem hilfreich bei Burnout, Depressionen, Ängsten, Selbstgefährdendem Verhalten, Krisen und kritischen Lebenserfahrungen.

 

Ich freue mich darauf gemeinsam mit Ihnen ihre persönliche Lebensgeschichte zu betrachten und nach individuellen Lösungen zu suchen. Wertschätzend, Respektvoll und mit Humor. 

Ich bin nicht das was mir passiert, ich bin das, was ich beschließe zu sein. Carl Jung